Slankenyt

"Sundt sødt" (35 opskrifter)

Vi har sat navnet på denne gruppe i anførselstegn, da det kan være meget svært at kombinere noget som er sødt med en slankekur. Generelt kan man helst undgå sukker i alle afskygninger når man skal tabe sig, da sukker er tomme kalorier. Man kan dog i anvende forskellige former for sødemidler, men især de kunstige sødemidler har været udsat for kritik. Dog er et naturligt sødemiddel som stevia vundet frem i de sidste år.

Andre måder at tilfredsstille den søde tand er at blande eksempelvis frugt med et produkt som skyr.

Vi har valgt at tage disse opskrifter med alligevel, da det også skal være plads til lidt fornøjelse når man er på slankekur, og disse er under alle omstændigheder bedre end at kaste sig over traditionelle kager, slik eller dessert.

"Sundt sødt" opskrifter

Skæv chokolademousse

Skæv chokolademousse

0

Hvis du stiller glassene på skrå, og lader dem afkøle på skrå, får du en flot effekt på den færdige chokolademouse.

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo, "Sundt sødt"

Sommerfristelser

Sommerfristelser

 

Sunde ispinde med knuste jordbær og kokosmælk

Kategori:  "Sundt sødt"

Vafler med gojibær

Vafler med gojibær

0

Lækker morgenmad. Hvis vafler mangler sprødhed så varm dem på en rist i ovnen.

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo, "Sundt sødt"

Vanilleis med rabarberkompot

Vanilleis med rabarberkompot

0

Rabarberkompotten er også god som tilbehør til retter med fjerkræ eller kød.

Kategori:  "Sundt sødt"

Wake me up

Wake me up

 

Flot smoothie med bær og mandler

Kategori:  "Sundt sødt"