Slankenyt

"Sundt sødt" (35 opskrifter)

Vi har sat navnet på denne gruppe i anførselstegn, da det kan være meget svært at kombinere noget som er sødt med en slankekur. Generelt kan man helst undgå sukker i alle afskygninger når man skal tabe sig, da sukker er tomme kalorier. Man kan dog i anvende forskellige former for sødemidler, men især de kunstige sødemidler har været udsat for kritik. Dog er et naturligt sødemiddel som stevia vundet frem i de sidste år.

Andre måder at tilfredsstille den søde tand er at blande eksempelvis frugt med et produkt som skyr.

Vi har valgt at tage disse opskrifter med alligevel, da det også skal være plads til lidt fornøjelse når man er på slankekur, og disse er under alle omstændigheder bedre end at kaste sig over traditionelle kager, slik eller dessert.

"Sundt sødt" opskrifter

Cookie sandwich med is

Cookie sandwich med is

0

Særdeles velegnet sammen med en kop kaffe.

Kategori:  "Sundt sødt"

Gul sorbet med passionsfrugt

Gul sorbet med passionsfrugt

 

Prøv at erstatte citronmelisse med mynte.

Kategori:  "Sundt sødt"

Havrepandekager

Havrepandekager

0

I stedet for havregryn kan du også prøve med ruggryn.

Kategori:  "Sundt sødt"

Hindbær og vaniljesorbet

Hindbær og vaniljesorbet

0

Perfekt til en varm sommerdag.

Kategori:  "Sundt sødt"

Jordbær med balsamico og is

Jordbær med balsamico og is

0

Du kan undlade balsamico, men prøve engang, da det smager rigtigt godt.

Kategori:  "Sundt sødt"

Jordbær og hindbær salat med mandler

Jordbær og hindbær salat med mandler

0

Ekstra lækker med drænet yoghurt eller sukkerfri is.

Kategori:  "Sundt sødt"

Jordbær/rabarber is

Jordbær/rabarber is

 

I stedet for rabarber kan du også bruge hindbær

Kategori:  "Sundt sødt"

Jordbærdessert med skyr og myntesukker

Jordbærdessert med skyr og myntesukker

 

Du kan også bruge kiwi, ananas eller mango

Kategori:  "Sundt sødt"

Jordbærtærte

Jordbærtærte

 

Du behøver ikke at bruge jordbær. Du kan også bruge hindbær, blåbær eller revet æble.

Kategori:  "Sundt sødt"

Julemandler

Julemandler

 

Disse mandler smager godt sammen med en ISIS Kakaodrik.

Energiindholdet er angivet ved en portion på 21 gram.

Kategori:  "Sundt sødt"