Slankenyt


chokoladeboller

chokoladeboller

Morgenmad. Hvis du ikke kan få fat i kokosfibrene, kan du erstatte dem med fedtreduceret mandelmel.

Ingredienser

Til 9 personer ()

Der skal bruges:

  • 100 gram sesamfrø
  • 100 gram solsikkekerner
  • 50 gram mørk chokolade
  • 6 stk. æg
  • 150 gram græsk yoghurt
  • 55 gram Fiberhusk
  • 45 gram kokosfibre (fint kokosmel)
  • 2 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. salt
Sværhedsgrad

Pris

chokoladeboller fremgangsmåde

  1. Sesamfrø og solsikkekerner blendes til groft mel.
  2. Chokoladen hakkes.
  3. Alle ingredienserne røres sammen til en klistret ensartet dej.
  4. Dejen skal have lov til at hvile i 10 minutter.
  5. Fugt hænderne og form dejen til boller.
  6. Sæt dem på en plade beklædt med bagepapir.
  7. Chokoladebollerne skal bage i 30 minutter ved 200 grader.

Vær den første til at skrive en anmeldelse

(5/5)

Kommentarer



Top