Slankenyt

Lavkarbo (61 opskrifter)

Lavkarbo'Under kategorier

Aftensmad
Frokost
Frokost (5)
Julemad
Julemad (16)

Lavkarbo opskrifter

Lakseruller

Lakseruller

0

Frokostret men er også god som en let forret. Regn i så fald med en rulle til to personer.

Kategori:  Julemad

Laksesteak med jordskoksalat

Laksesteak med jordskoksalat

0

Lækker aftensmad

Kategori:  Aftensmad

Lammefrikassé

Lammefrikassé

 

Hvis du ikke er til lam, så kan du bruge svine- eller oksekød.

Kategori:  Aftensmad

Madpakkewraps

Madpakkewraps

0

Disse wraps er til fastedagen, men er perfekte at tage med som madpakke, og der er nok til to måltider.

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo

Maj-spid

Maj-spid

 

Middagsmad til 3. I tilfælde af du bruger træspid så sørg for at sætte dem i vand inden du sætter kød og grønsager på. Så undgår du at spiddene bryder i vand under grilningen.

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo

Makrelguf

Makrelguf

 

For variationens skyld eller hvis du bedre kan lide det, kan du bruge tun i stedet

Kategori:  Frokost

Mandelgrød med kokos

Mandelgrød med kokos

0

Her bruger vi gojibær, hvor forskningen har vist at dette bær har et højt indhold af antioxidanter, og kaldes derfor ofte for "superfood". Dette begreb dækker over frugter og bær, der har e...

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo

Marcipanbrød med nougat

Marcipanbrød med nougat

0

Du kan vælge selv at lave hasselnøddesmøret. Hasselnøddekernerne ristes på en varm pande. Dernæst gnubbes den brune hinde af i et rent viskestykke. Nødderne kan derefter blendes i en food...

Kategori:  Julemad

Medister med stuvet grønkål

Medister med stuvet grønkål

0

Undgå at fylde for meget fars i tarmen. Farsen vil udvide sig ved opvarming og derfor vil medisteren sprænges hvis tarmen er fyldt for meget.

Kategori:  Julemad

Morgenpande

Morgenpande

0

Solid morgenmad. Bemærk at færdiglavede pølser kan variere i kvalitet i det dem af den laveste kvalitet har et højt indhold af kulhydrater. Vælg derfor pølser med et højt indhold af kød....

Kategori:  5:2 kuren, Lavkarbo