Slankenyt

Aftensmad (13 opskrifter)

Aftensmad opskrifter

Chili con carne

Chili con carne

 

Den klassiske chili con carne.

Energiindholdet er per person.

Kategori:  Aftensmad

Falafler med ærter og mynte

Falafler med ærter og mynte

0

Lav eventuelt en ekstra portion af falaflerne og frys dem, så du har nem mad en anden dag.

Kategori:  Aftensmad

Gazpacho af agurk og melon

Gazpacho af agurk og melon

0

Suppe som du kan lave dagen før.

Kategori:  Aftensmad

Grøn linsesalat med stegte kæmperejer

Grøn linsesalat med stegte kæmperejer

 

Linser er fyldt med proteiner og giver en god mæthedsfornemmelse

Kategori:  Aftensmad
Preparation time: 30m

Grøn sommerpasta

Grøn sommerpasta

0

En lækker sommerpasta

Kategori:  Aftensmad

Kold agurke-melonsuppe med chili

Kold agurke-melonsuppe med chili

0

Lige hvad du har brug for på en varm sommerdag.

Kategori:  Aftensmad

Lynstegt kalv i wok

Lynstegt kalv i wok

 

Du kan lave forskellige variationer ved for eksempel at bruge kyllig i stedet for kalv.

Kategori:  Aftensmad

Minestronesuppe

Minestronesuppe

0

Denne suppe er et sundt alternativ til kager, slik og chips, da den er fyldt med ting som gulerødder, kål og ærter. Vil du gerne have mere protein kan du tilsætte kødboller. Hvis du virkeli...

Kategori:  Aftensmad

Rugpizza med nye kartofler og parma

Rugpizza med nye kartofler og parma

0

Har du en bagesten kan du få en supersprød bund.

Kategori:  Aftensmad

Salat med knas

Salat med knas

0

Denne salat er perfekt grillrettet.

Kategori:  Aftensmad